zaterdag 7 april 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Raitdaiprun 2012
Sauwerd, gemeente Winsum (GR)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Raitdaiprun 2012 is inmiddels verlopen.
Een recreanten loop door het mooie Reitdiepdal. Voor de jeugd zijn er drie categoriën. tm 8 jaar, 9 tm 12 jaar en 13 tm 17 jaar. (afstand 5 km)Tevens is er voor de jeugd 13 tm 17, ook een 10 km
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Raitdaiprun 2012.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Raitdaiprun 2012 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Sauwerd, gemeente Winsum (GR).
Meer hardloopevenementen in Sauwerd, gemeente Winsum (GR).
Meer hardloopevenementen in Sauwerd, gemeente Winsum (GR).
