zaterdag 7 april 2012

Raitdaiprun 2012

Sauwerd, gemeente Winsum (GR)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Raitdaiprun 2012 is inmiddels verlopen.

Een recreanten loop door het mooie Reitdiepdal. Voor de jeugd zijn er drie categoriŽn. tm 8 jaar, 9 tm 12 jaar en 13 tm 17 jaar. (afstand 5 km)
Tevens is er voor de jeugd 13 tm 17, ook een 10 km

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Raitdaiprun 2012.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Raitdaiprun 2012 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.