zaterdag 21 mei 2011
0,5 km - 1 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - 50 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run van Gieten
Gieten, gemeente Aa en Hunze (DR)0,5 km - 1 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - 50 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run van Gieten is inmiddels verlopen.
Programma:12.00 uur: UltraRun van Gieten 50 kilometer
15.30 uur: Jeugdloop en scholenkampioenschap gemeente Aa en Hunze 1600 meter
16.00 uur: Jeugdloop en scholenkampioenschap gemeente Aa en Hunze 2400 meter
16.30 uur: Kabouterloop 500 meter
17.00 uur: Trimloop vijf kilometer en wheelers
17.30 uur: G-loop 1000 meter
18.00 uur: Wedstrijdloop tien kilometer en trimloop tien kilometer
19.30 uur: Estafetteloop vijf kilometer
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run van Gieten.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run van Gieten zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gieten, gemeente Aa en Hunze (DR).
Meer hardloopevenementen in Gieten, gemeente Aa en Hunze (DR).
Meer hardloopevenementen in Gieten, gemeente Aa en Hunze (DR).
