zondag 3 juli 2011
7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Bemels Beste Boeren Bergloop
Bemelen, gemeente Margraten (LI)7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Bemels Beste Boeren Bergloop is inmiddels verlopen.
Zowel de 15 als de 7,5 kilometer voeren je in n grote ronde door het prachtige limburgse landschap rondom Bemelen (tussen Maastricht en Valkenburg).Geniet van bos, heide, het plateau en de Bemelerberg met mooie vergezichten. Nagenoeg geheel onverhard over landwegen en paden. Langs n door boerderijen...
Bemels Beste is tevens onderdeel van het Zuidlimburgshardloop circuit.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bemels Beste Boeren Bergloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Bemels Beste Boeren Bergloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bemelen, gemeente Margraten (LI).
Meer hardloopevenementen in Bemelen, gemeente Margraten (LI).
Meer hardloopevenementen in Bemelen, gemeente Margraten (LI).
