Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Walk for Life Groningen is inmiddels verlopen.
Naast hardlopen zijn er ook routes voor wandelen, nordic walking en handbiken. Ook is er voor kinderen een speciale Kidsrun van 2,4 km.