zaterdag 18 juni 2011
5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Halve Marathon van Ermelo
Ermelo (GE)5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Halve Marathon van Ermelo is inmiddels verlopen.
De Halve Marathon is een sponsorloop waarvan de opbrengst in het geheel ten goede aan de stichting de Ultieme Uitdaging. De stichting begeleid en faciliteert kankerpatienten bij het sporten en bied ze ultieme uitdagingen aan.Deenamekosten:
Halve marathon 12,50
overige afstanden 10,00
inschrijven via www.inschrijven.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve Marathon van Ermelo.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Halve Marathon van Ermelo zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ermelo (GE).
Meer hardloopevenementen in Ermelo (GE).
Meer hardloopevenementen in Ermelo (GE).
