zaterdag 20 augustus 2011
0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2 km - 6 km - 9 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!10e Hankse Aakvlaailoop
Hank, gemeente Werkendam (NB)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2 km - 6 km - 9 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 10e Hankse Aakvlaailoop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 10e Hankse Aakvlaailoop te Hank vindt plaats op zaterdag 20 augustus 2011. De loop wordt georganiseerd door Altena Road Runners. Inschrijven is mogelijk vanaf 20 augustus 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Na afloop tombola voor alle deelnemers van 6, 9 en 16,1 km.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 16.1-9.0-6.0 | €4,00 | 18:00 |
| jeugd | €0,00 | 17:00 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 10e Hankse Aakvlaailoop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 10e Hankse Aakvlaailoop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hank, gemeente Werkendam (NB).
Meer hardloopevenementen in Hank, gemeente Werkendam (NB).
Meer hardloopevenementen in Hank, gemeente Werkendam (NB).
