zaterdag 18 juni 2011
0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Hernense Stratenloop
Hernen, gemeente Wijchen (GE)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Hernense Stratenloop is inmiddels verlopen.
De Hernense Stratenloop is een leuke, recreatieve loop door een schitterend gebied. Het parcours van de 5 en 10 km start in het dorp en gaat door het mooie buitengebied van Hernen: langs het middeleeuwse kasteel, de korenmolen, het meer en door het Hernense bos.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hernense Stratenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Hernense Stratenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hernen, gemeente Wijchen (GE).
Meer hardloopevenementen in Hernen, gemeente Wijchen (GE).
Meer hardloopevenementen in Hernen, gemeente Wijchen (GE).
