woensdag 6 juli 2011
1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rabo Klepperstadloop
Hardenberg (OV)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rabo Klepperstadloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Rabo Klepperstadloop te Hardenberg vindt plaats op woensdag 06 juli 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Spurt '88. Inschrijven is mogelijk vanaf 10 januari 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Snel straten parcours door de binnenstad van Hardenberg.| Afstand(km) | Inschrijfgeld() | Starttijd |
|---|---|---|
| 1km | 2,00 | 18.30 |
| 2,5km | 2,00 | 18.45 |
| 5 | 5,00 | 19.15 |
| 10 | 6,00 | 20.00 |
Wijziging vanaf 12 mei 2011:
gewijzigde aanvangstijden:
de starttijden zijn:
1 km 18.45 uur
2.5km 19.00 uur
5 km 19.30 uur
10 km 20.30 uur
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rabo Klepperstadloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rabo Klepperstadloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hardenberg (OV).
Meer hardloopevenementen in Hardenberg (OV).
Meer hardloopevenementen in Hardenberg (OV).
