zondag 26 juni 2011
0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Galgenloop
Berkel-Enschot, gemeente Tilburg (NB)0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Galgenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Galgenloop te Berkel Enschot vindt plaats op zondag 26 juni 2011. De loop wordt georganiseerd door Stichting Galgenloop. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 april 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Vanuit dorp naar buitengebied. Parcours verhard, deels onverhard..
| Afstand(km) | Inschrijfgeld() | Starttijd |
|---|---|---|
| 0,8 | 1,50 | 13.30 |
| 1,6 | 1,50 | 13.30 |
| 10 | 4,00 | 14.00 |
| 16,1 | 6,00 | 14.00 |
| 5 | 4,00 | 14.10 |
Openbaar vervoer naar Generaal Eisenhowerweg 1A :
vanaf Tilburg CS :
- beste busroute : stadsbus '9 UDENHOUT' : stap uit op halte 'Generaal Eisenhowerweg', loop 200 meter met de bus mee, en derde zijstraat linksaf, adres Generaal Eisenhowerweg 1A : Boerderij Denissen ;
- alternatieve busroute: streekbus 140 (rijdt tussen stations Den Bosch/Oisterwijk en Tilburg CS) : uitstappen halte 'Heukelomseweg', vanaf de tweeling-rotondes loop je - binnen het dorp - via de Puccinilaan 400 meter ; deze laan gaat over in de Generaal Eisenhowerweg, na 400 meter, voorbij de sportvelden, 2e zijstraat rechtsaf, adres Generaal Eisenhowerweg 1A : Boerderij Denissen.
Zie ook : www.veolia.nl of www.ov9292.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Galgenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Galgenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Berkel-Enschot, gemeente Tilburg (NB).
Meer hardloopevenementen in Berkel-Enschot, gemeente Tilburg (NB).
Meer hardloopevenementen in Berkel-Enschot, gemeente Tilburg (NB).
