Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Carrier 20 van Alphen is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Carrier 20 van Alphen te Alphen Aan Den Rijn vindt plaats op zondag 06 maart 2011. De loop wordt georganiseerd door Stichting Twintig van Alphen. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 oktober 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: De 46e "Carrier 20 van Alphen" is de Openingsklassieker van het wegseizoen..Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
1KRunaway | €5,00 | 11:25 |
1000m | €4,00 | 11:55 |
2.5km | €6,00 | 12:15 |
5km | €8,50 | 12:40 |
20kmwedstrijd | €13,00 | 13:30 |
20kmprestatie | €15,00 | 13:00 |
10kmprestatie | €12,50 | 14:10 |
wandelen | €7,50 | 10:00 |
1000mbegeleider | €2,00 | 11:55 |