zondag 30 januari 2011

35ste Vlakwatercross

Venray (LI)

4,1 km - 8,1 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 35ste Vlakwatercross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 35ste Vlakwatercross te Venray vindt plaats op zondag 30 januari 2011. De loop wordt georganiseerd door ATV Venray. Inschrijven is mogelijk vanaf 26 oktober 2010.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: loop in bosgebied Vlak-water mooie paden.

Afstand(km)Inschrijfgeld()Starttijd
PeelenMaastvKorteCross4.1km5,5010:30
RabobankLangeCross8.1km5,5011:00
JongensAB4.1km4,5012:10
MeisjesAB3.2km4,5012:35
JongensC3.2km4,5012:55
MeisjesC2.1km4,5013:10
JongensD2.1km4,5013:25


Voor meer informatie:
Mieke Alkim
info@atvvenray.nl
0478631452
http://www.atvvenray.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 35ste Vlakwatercross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Er zijn een trainingsschema's beschikbaar voor het evenement 35ste Vlakwatercross.
De uitslagen van het loopevenement 35ste Vlakwatercross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Venray (LI).
Meer hardloopevenementen in Venray (LI).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 35ste Vlakwatercross.