zondag 18 december 2011
5 km - 10 km - halve marathon - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Spijkenisse-SPARK Marathon
Spijkenisse (ZH)5 km - 10 km - halve marathon - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spijkenisse-SPARK Marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Spijkenisse-SPARK Marathon te Spijkenisse vindt plaats op zondag 18 december 2011. De loop wordt georganiseerd door Spark. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 juni 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 42,2 | €17,50 | 11.00 |
| 21,1 | €8,00 | 11.00 |
| 10,0 | €6,00 | 11.15 |
| 5,0 | €4,00 | 11.15 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Spijkenisse-SPARK Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Spijkenisse-SPARK Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Spijkenisse (ZH).
Meer hardloopevenementen in Spijkenisse (ZH).
Meer hardloopevenementen in Spijkenisse (ZH).
