Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement St George Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement St. George Cross te Spierdijk vindt plaats op zondag 11 december 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Hera. Inschrijven is mogelijk vanaf 11 december 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Door en over de dijken van polder Wogmeer; ook verenigingsprijs bij 8km.Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
1,6km | €2,00 | 11.00u |
4,2km | €2,00 | 11.20u |
8,2km | €4,00 | 11.30u |