zondag 11 december 2011
5 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Galamadammen Kika Run
Koudum, gemeente Nijefurd (FR)5 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Galamadammen Kika Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Galamadammen Kika Run te Koudum vindt plaats op zondag 11 december 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Horror. Inschrijven is mogelijk vanaf 11 december 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 16,1etc | €0,00 | 14.00 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Galamadammen Kika Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Galamadammen Kika Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Koudum, gemeente Nijefurd (FR).
Meer hardloopevenementen in Koudum, gemeente Nijefurd (FR).
Meer hardloopevenementen in Koudum, gemeente Nijefurd (FR).
