zondag 4 december 2011

AVC Strand- Duinloop

Castricum (NH)

2,3 km - 4 km - 10,5 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement AVC Strand- Duinloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement AVC Duinloop te Castricum vindt plaats op zondag 04 december 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Castricum. Inschrijven is mogelijk vanaf 10 oktober 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

2,3 2,50 10.15
4,0 3,00 10.15
10,5 4,95 10.45
15,0 4,95 10.45

Wedstrijdafstand is 15.0 km


Voor meer informatie:
Oscar Wokke
duinloop@avcastricum.nl
0611494067
http://www.avcastricum.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AVC Strand- Duinloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement AVC Strand- Duinloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.