Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 27e DijkgatbosCross onderdeel Roele de Vries CrossCircuitenSprintCross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 27e DijkgatbosCross (onderdeel Roele de Vries CrossCircuit) + SprintCross te Wieringerwerf vindt plaats op zondag 13 november 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Wieringermeer. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 oktober 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Voorinschrijving via de website. SprintCross 1 euro korting (13.05 uur).Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
1 | €2,00 | 10:00 |
1,5 | €2,00 | 10:10 |
2,0 | €2,00 | 10:20 |
3,0 | €2,00 | 10:35 |
5,0 | €2,00 | 10:55 |
6,0 | €5,00 | 11:20 |
10,0 | €5,00 | 12:00 |
2,0 | €5,00 | 13:05 |