zaterdag 29 oktober 2011

28e Ronde over Ried Franeker

Franeker, gemeente Franekeradeel (FR)

2,2 km - 4,4 km - 6,6 km - 8,5 km - 11,4 km - 16,7 km - 22,3 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 28e Ronde over Ried Franeker is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 28e Ronde over Ried Franeker te Franeker vindt plaats op zaterdag 29 oktober 2011. De loop wordt georganiseerd door SV Friesland. Inschrijven is mogelijk vanaf 29 oktober 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: route franeker-dongjum-tzummarrum-firdgum-ried-slappeterp-peins-schalsum-franeke.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
21.1€5,0011.00


Voor meer informatie:
Jan kooistra
svfriesland@planet.nl
0518491363
http://www.svfriesland.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 28e Ronde over Ried Franeker.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement 28e Ronde over Ried Franeker zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 28e Ronde over Ried Franeker.