zondag 23 oktober 2011

1e Veldcross Irado Crosscircuit Maassluis

Maassluis (ZH)

3 km - 9 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 1e Veldcross Irado Crosscircuit Maassluis is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 1e AVW Cross te Maassluis vindt plaats op zondag 23 oktober 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Waterweg. Inschrijven is mogelijk vanaf 23 oktober 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.Bijzonderheden: Cross parkoers over max 3 ronden; geheel op spikes te belopen..

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
3 €4,00 11.00
6 €4,00 11.00
9 €4,00 11.00

Voor meer informatie:Ruud Wesselswoc@avwaterweg.nl0653542328http://www.avwaterweg.nl



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1e Veldcross Irado Crosscircuit Maassluis.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 1e Veldcross Irado Crosscircuit Maassluis zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.