zaterdag 15 oktober 2011

AG85 Zwarte Cross

Staphorst (OV)

0,9 km - 1,8 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement AG85 Zwarte Cross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement AG'85 Zwarte Cross te Staphorst vindt plaats op zaterdag 15 oktober 2011. De loop wordt georganiseerd door AG'85 Zwarte Cross. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 september 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: Prachtige bosloop in een schitterende omgeving. Zie foto's website..

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
10€4,0015.30
5,0€4,0014.45
1,8€2,5014.15
0,9€2,5014.00


Voor meer informatie:
Klaas Brakke
klaasbrakke@hotmail.com
0621628023
http://www.ag85.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AG85 Zwarte Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement AG85 Zwarte Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement AG85 Zwarte Cross.