zaterdag 24 september 2011

Tieleman Keuken-run

Middelharnis (ZH)

0,5 km - 0,8 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Tieleman Keuken-run is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Tieleman Keuken-run te Middelharnis vindt plaats op zaterdag 24 september 2011. De loop wordt georganiseerd door MSV en AV Flakkee. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 juni 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
500m€2,5011.30
800m€2,5011.35
1000m€2,5011.40
2000m€2,5012.00
5km€4,5013.00
10km€6,5013.00


Voor meer informatie:
Riet van Putten
mail@avflakkee.nl
0187669525
http://avflakkee.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Tieleman Keuken-run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Tieleman Keuken-run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.