zaterdag 17 september 2011
0,8 km - 1,5 km - 6,3 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!22e Rabo Oosterparkloop
Ridderkerk (ZH)0,8 km - 1,5 km - 6,3 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 22e Rabo Oosterparkloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 22e Rabo Oosterparkloop te Ridderkerk vindt plaats op zaterdag 17 september 2011. De loop wordt georganiseerd door TC Antilope. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 maart 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: loop die groeiende is ,de laatse 3 jaar elk jaar 100 lopers erbij,mensen krijgen.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 15kn | €4,00 | 14.00uur |
| 10km | €4,00 | 14.00uur |
| 6.3km | €4,00 | 14.00uur |
| 1,5km | €0,00 | 12.30 |
| 0,8km | €0,00 | 12.30 |
Inschrijfgeld is bij voorinschrijving 4 euro
De dag zelf 5 euro
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 22e Rabo Oosterparkloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 22e Rabo Oosterparkloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ridderkerk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ridderkerk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ridderkerk (ZH).
