zondag 4 september 2011

12e Maas en Waalse DijkenLoop

Beneden-Leeuwen, gemeente West Maas en Waal (GE)

1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 12e Maas en Waalse DijkenLoop is inmiddels verlopen.

We hebben dit jaar geen verschillende afstanden voor de jeugd. We hebben nu de 1K Runaway in 5 verschillende leeftijdscategorieën: 6 jaar, 7 jaar, 8 jaar, 9 en 10 jaar, 11 en 12 jaar. De starttijden hiervan zijn op dit moment nog niet bekend.



Het loopevenement 12e Maas en Waalse DijkenLoop te Beneden-Leeuwen vindt plaats op zondag 04 september 2011. De loop wordt georganiseerd door Stichting Maas en Waalse Dijkenloop. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 juni 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
Marathon€12,0011:30
Marathonestafette2-4€21,1011:40
Marathonestafette5-7€42,2011:40
Halvemarathon€8,0013:00
10km€7,0012:50
5km€5,5012:45


Voor meer informatie:
Minette Tromp
info@dijkenloop.nl
0612572506
http://www.dijkenloop.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 12e Maas en Waalse DijkenLoop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 12e Maas en Waalse DijkenLoop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.