zaterdag 6 augustus 2011
0,5 km - 1 km - 1,5 km - 5,4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
31e Kolkloop
Blokzijl, gemeente Steenwijkerland (OV)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 5,4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 31e Kolkloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 31e Kolkloop te Blokzijl vindt plaats op zaterdag 06 augustus 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Start `78. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 juli 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Inschrijven voor KNAU-loop: riki-start78@hotmail.com.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 0,5 | €3,00 | 18.00 |
| 1,0 | €3,00 | 18.10 |
| 1,5 | €3,00 | 18.25 |
| 5,4 | €4,00 | 18.50 |
| 8,0 | €5,00 | 19.45 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 31e Kolkloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 31e Kolkloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Blokzijl, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Blokzijl, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Blokzijl, gemeente Steenwijkerland (OV).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
adidas Boost hardlooprevolutie
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen
Gas, Water en licht