Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 23e Kooyman Polderloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 23e Decathlon Polderloop te De Kwakel vindt plaats op donderdag 04 augustus 2011. De loop wordt georganiseerd door AKU. Inschrijven in de feesttent op de dag zelf. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Na afloop prijsuitreiking in de feesttent.Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
1km | €1,00 | 19.00uur |
5km | €3,50 | 19.15uur |
10km | €5,00 | 20.00uur |