zaterdag 28 mei 2011

Dem Citadel Dem loop

Beverwijk (NH)

0,4 km - 1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dem Citadel Dem loop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Dem Citadel Dem loop te Beverwijk vindt plaats op zaterdag 28 mei 2011. De loop wordt georganiseerd door DEM. Inschrijven is vanaf heden mogelijk.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: Geweldig parcours, goede organisatie, laagdrempelig, leuke omgeving.

Afstand(km)Inschrijfgeld()Starttijd
10km5,0019.15uur
5km3,0019.15uur


Voor meer informatie:
Menno van Stralen
mennovanstralen@ziggo.nl
0646330580
http://www.dcdloop.nl

Starttijd
5 en 10 km: 19:15 uur.
jeugd 400 meter: 18:40 uur
jeugd 1200 meter: 18:50 uur
Jeugd gratis deelname!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dem Citadel Dem loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dem Citadel Dem loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.