zaterdag 30 april 2011

16e Molenkadeloop

Dussen, gemeente Werkendam (NB)

0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2 km - 6,3 km - 10 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 16e Molenkadeloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 16e Molenkadeloop te Dussen vindt plaats op zaterdag 30 april 2011. De loop wordt georganiseerd door Altena Road Runners. Inschrijven is mogelijk vanaf 30 april 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: Jeugd start vanaf 17:00 uur
.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
10,00-6,3€4,0018:00
jeugd€0,0017:00


Voor meer informatie:
Leon van der Stelt
henny.wijnands@casema.nl
0416391981
http://www.altenaroadrunners.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 16e Molenkadeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement 16e Molenkadeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 16e Molenkadeloop.