vrijdag 29 april 2011

Vier Windenloop

Spierdijk, gemeente Koggenland (NH)

0,8 km - 3,6 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Vier Windenloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Vier Windenloop te Spierdijk vindt plaats op vrijdag 29 april 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Hera. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: met tombola bij alle afstanden, ook (geld)prijzen in div. klassen, km-aanduiding.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
0,8km€1,50vanaf18.30u
3,6km€2,0019.20u
10,0km€4,0019.30u


Voor meer informatie:
Ger Kok
info@spierdijkatletiek.nl
0229561986
http://www.spierdijkatletiek.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vier Windenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Vier Windenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.