zondag 17 april 2011

Plus Kleffenloop

Overloon, gemeente Boxmeer (NB)

5 km - 10 km - 21 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Plus Kleffenloop is inmiddels verlopen.

PLUS Kleffenloop
Op zondag 17 april 2011 zal de 1e uitvoering van de PLUS Kleffenloop plaatsvinden met atletiek vereniging Sporting Boxmeer als organisator. Met de komst van de nieuwe trimloopcompetitie Rabo Run competitie is de Kleffenloop na 14 jaar nieuw leven ingeblazen.

Parcours
Start en finish zijn bij sporthal de Raayhal aan de Raayweg 15 in Overloon. Het parcours is bijna geheel verhard en gaat over de fietspaden door de Overloonse bossen. De 10,5 km en de halve marathon maken een grote ronde en komen ook over het Schaartsven tot aan de Holthesedijk. Vervolgen hun route over de Rondweg, Maarsven en de Biesplanken, waar een drankpost zal worden ingericht. Nadat de Overloonseweg is overgestoken wordt het verharde fietspad weer genomen, via de uitkijktoren en de achterzijde van het bungalowpark weer terug naar sporthal de Raayhal. De halve marathon lopers zullen twee maal deze route volgen.

starttijden en inschrijfgeld
5 km 10.00 uur € 6,00 Voorinschrijven: € 4,00
10,5 km 10.10 uur € 6,00 Voorinschrijven: € 4,00
Halve Marathon 10.10 uur € 10,00 Voorinschrijven: € 8,00

Inschrijven
Vanaf 1 februari is voorinschrijving mogelijk via deze site. Voorinschrijving sluit op donderdag 14 april. Bij voorinschrijving krijgt u korting op het inschrijfgeld. Betaling van het inschrijfgeld gaat per automatische incasso, u verleent hiertoe bij het inschrijven een éénmalige machtiging. Bij het niet ophalen van het startnummer vindt er géén afschrijving plaats.
Na-inschrijving is mogelijk tot uiterlijk een half uur vóór aanvang van de betreffende wedstrijden.

Parkeergelegenheid
Gratis en voldoende aanwezig op loopafstand van het parcours.

Verzorging
Tijdens de loop zullen EHBO-ers aanwezig zijn. Tevens is er bij sporthal de Raayhal een AED beschikbaar.
Op het parcours van de 10,5 km en de halve marathon is een waterdrankpost ingericht. Bij start en finish drankpost met water en sportdrank.

Douche- en kleedgelegenheid
Omkleden en douchen is mogelijk in sporthal de Raayhal, bij start/finish.

Informatie onder voorbehoud. Eventuele wijzigingen zullen op de site van AV Sporting Boxmeer gepubliceerd worden.

Aansprakelijkheid
Deelname is op eigen risico, AV Sporting Boxmeer is niet aansprakelijk in geval van letsel, schade, vermissing of diefstal.

Voor informatie
Marianne Aerts
0485-383838
wedstrijdsecretariaat@avsportingboxmeer.nl


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Plus Kleffenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Plus Kleffenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.