zondag 6 februari 2011
1 km - 1,5 km - 2,2 km - 4,4 km - 6,6 km - 8,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Bergcross 2011
Amersfoort (UT)1 km - 1,5 km - 2,2 km - 4,4 km - 6,6 km - 8,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Bergcross 2011 is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Bergcross 2011 te Amersfoort vindt plaats op zondag 06 februari 2011. De loop wordt georganiseerd door Altis. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 november 2009. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 8,8 | €6,00 | 12:30 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bergcross 2011.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Bergcross 2011 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amersfoort (UT).
Meer hardloopevenementen in Amersfoort (UT).
Meer hardloopevenementen in Amersfoort (UT).
