zaterdag 5 februari 2011

5e ZHM Cross

Alphen aan den Rijn (ZH)

0,7 km - 1,4 km - 2,3 km - 3,4 km - 4,5 km - 7,8 km - 9,9 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement 5e ZHM Cross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 5e ZHM Cross te Alphen Aan Den Rijn vindt plaats op zaterdag 05 februari 2011. De loop wordt georganiseerd door AAV `36. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 januari 2010.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: Zie website voor categorie-afstanden-starttijden.

Afstand(km)Inschrijfgeld(€)Starttijd
0,0€0,0000.00


Voor meer informatie:
Wouter Schoemaker
ws@aav36.nl
0000000000
http://www.aav36.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e ZHM Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5e ZHM Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.