zondag 2 oktober 2011
1,6 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Capelse Schollebosloop
Capelle aan den IJssel (ZH)1,6 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Capelse Schollebosloop is inmiddels verlopen.
De Capelse Schollebosloop is reeds jaren het loopevenement van Capelle a/d IJsel, er wordt gelopen op een autovrij parcours door zowel het Schollebos en Hitland door de wijken Schenkel en Oostgaarde.Verzorgingsposten aanwezig / ruime parkeerplaatsen / douche en omkleedruimte in Sporthal Schenkel.
De halve Marathon is niet mogelijk dit jaar en zal gewijzigd worden in 20 km
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Capelse Schollebosloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Capelse Schollebosloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Capelle aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Capelle aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Capelle aan den IJssel (ZH).
