zondag 23 januari 2011
0,8 km - 1,4 km - 1,8 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zac Freudenburg Cross
Groningen (GR)0,8 km - 1,4 km - 1,8 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross is inmiddels verlopen.
Het programmaTijd Afstand Categorie
12.30 1400m Meisjes Junioren D
12.45 1400m jongens Junioren D
13.00 1800m Meisjes Junioren C
13.15 1800m Jongens Junioren C
13.30 800m G-sporters
13.45 2800m Vrouwen korte cross
14.10 2800m Mannen korte cross
14.30 4200m Meisjes Junioren A en B
5600m Vrouwen lange cross
15.10 4200m Jongens Junioren A en B
5600m Mannen Neo-senioren (
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
