Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Wageningse winterbosloop is inmiddels verlopen.
Mooie route door het bos. Rondjes van 2,5 km. Inschrijven alleen ter plaatse (vanaf een uur voor de start). Geen douches en kleedruimte aanwezig, wel ehbo en koek en zopie.