Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Halve van Renesse is inmiddels verlopen.
Een hardloopwedstrijd over 21.1 km + 10 km en een wandeltocht over 21.1 km