Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DIOS Lenteloop 2011 is inmiddels verlopen.
27e DIOS Lenteloop tijdens de DIOS Lentefeesten