Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sisterrun 2011 is inmiddels verlopen.
Op zondag 17 april 2011 wordt in Vught de derde Sisterrun gelopen. De organisatie is in handen van Club Vught Lumineus, onderdeel van Soroptimist International, in samenwerking met atletiekvereniging Prins Hendrik. Vorig jaar stonden er zeker 240 enthousiaste vrouwen en kinderen aan de start. Met de twee eerdere Sisterruns als goede basis hebben we besloten dat er in 2011 maximaal 1.000 deelneemsters mogen intekenen. In de jaren hierna willen we gecontroleerd doorgroeien tot circa 2.500 'running sisters'.