Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Den Helder is inmiddels verlopen.
Op zondag 10 april 2011, de 2e zondag van de maand, gaat de tweede editie van de Halve van Den Helder van start. De route van de Halve marathon van Den Helder loopt langs en door de forten van Den Helder.