zondag 5 juni 2011
1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Letterenloop
Haarlem (NH)1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Letterenloop is inmiddels verlopen.
Uniek sportief-culturele manifestatie. Diverse bekende schrijvers nemen deel aan de Letterenloop, die in het teken staat van stichting Run4Schools. Bekende deelnemers die deelnamen aan de eerdere edities waren o.a. Dolf Jansen, Beau van Erven Dorens, Paul Witteman, Hans Sibbel (Lebbis) en Abdelkader Benali.Start/finish: Kunstijsbaan Haarlem
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Letterenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Letterenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Haarlem (NH).
Meer hardloopevenementen in Haarlem (NH).
Meer hardloopevenementen in Haarlem (NH).
