zondag 6 december 2009

Bonte Haas Loop

Wateringen, gemeente Westland (ZH)

1,5 km - 2 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Bonte Haas Loop is inmiddels verlopen.

keuze tussen 5 en of 10 km Start om 10.00uur en finish is bij EET cafe de Bonte Haas Dorpskade 79 2291 HP.
Inschrijving voor de 5 km = 5 euro en voor de 10km is 7 euro, inschrijfgeld komt geheel ten goede van de Roparun, tijdregistratie aanwezig, prijzen in natura.
Digitaal inschrijven via http://www.westland-olympus70.nl of ter plaatse vanaf 09.30uur.

Doneren mag natuurlijk ook via ING rekening nr:
3777208 lopersgroep Naaldwijk.

Wandelen en of Nordic Walken / skeeleren ook welkom.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bonte Haas Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Bonte Haas Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.