zaterdag 28 november 2009

Gaasperplasrun

Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)

1 km - 2 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Gaasperplasrun is inmiddels verlopen.

Zie website voor informatie over inschrijving en route.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplasrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Gaasperplasrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.