zondag 27 september 2009
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Het Ommer Crossloop Festival
Ommen (OV)1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Het Ommer Crossloop Festival is inmiddels verlopen.
Er is ook een combiklassement bestaande uit:10 km, 4,1 k tijdloop en pastaparty.
(voor de 4,1 kan men zich niet apart opgeven)
5 km Ladyscross
5 km Men'scross
1 en 2 km voor de jeugd
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Het Ommer Crossloop Festival.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Het Ommer Crossloop Festival zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
