zaterdag 12 september 2009

Gaasperplas Run

Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)

1 km - 2 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Gaasperplas Run is inmiddels verlopen.

Doe mee met de Gaasperplas Run. Elk kwartaal organiseert AV Feniks deze gratis loop door het prachtige park rondom de Gaasperplas.
Start inschrijving: 9.45 uur bij Zeilvereniging Gaasperplas, Langbroekpad 1. Gezamelijke warming up om 10.15 uur en start Run ongeveer om 10.30 uur. Persoonlijke records worden beloond, Kinderen vanaf 6 jaar zijn ook welkom!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplas Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Gaasperplas Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.