Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Zwaluwse Zonzeel Loop is inmiddels verlopen.
Nieuwe parcours precies 10 km. Grote ronden ruim 3000m. OOk precies 5km.