Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hemdykrintocht is inmiddels verlopen.
Van oudsher is de Hemdykrintocht een wandeltocht over 30 kilometer. Dit jaar, de vierde editie alweer, is er de mogelijkheid tot hardlopen over het fraaie parcours. U kunt kiezen uit 10 km of de halve marathon.