zaterdag 29 augustus 2009

Hemdykrintocht

Blauwhuis, gemeente Wymbritseradiel (FR)

10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Hemdykrintocht is inmiddels verlopen.

Van oudsher is de Hemdykrintocht een wandeltocht over 30 kilometer. Dit jaar, de vierde editie alweer, is er de mogelijkheid tot hardlopen over het fraaie parcours. U kunt kiezen uit 10 km of de halve marathon.

Het is een prestatieloop en zeker geen wedstrijd. De individuele prestatie en de mooie route staan hierbij centraal. U rent over de eeuwenoude en heerlijk kronkelende Hemdyk, door kleine sfeervolle dorpjes, voor een deel langs de elfsteden schaatsroute, door natuurgebieden en langs verstilde meertjes met historische molen.

De start en finish van de prestatieloop is in Blauwhuis, deze dag het centrale punt van veel activiteiten op en rond de oude Middeleeuwse slaperdijk, de Hemdyk.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hemdykrintocht.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Hemdykrintocht zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.