vrijdag 19 juni 2009
2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Midzomernachtcross
Amstelveen (NH)2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Midzomernachtcross is inmiddels verlopen.
Op de langste vrijdagavond van de vrolijkste dag van het jaar organiseert AV Startbaan de Midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos.De start is bij de hoofdentree van het Amsterdamse bos in Amsterdam Zuid en de route voert van daar het Amsterdamse bos in, richting de heuvel. De afstanden varieren van 2km voor de jeugd tot 10EM voor de goed getrainde lopers. Iedereen van 6 tot 99 jaar kan meedoen. Voor de tijdwaarneming wordt gebruik gemaakt van de ChampionChip. Inschrijven kan via www.inschrijven.nl (voorinschrijving) en ter plekke, vanaf 18.30 uur. De eerste start is om 20.00 uur (gewijzigde tijden).
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Midzomernachtcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Midzomernachtcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
