vrijdag 17 april 2009
1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mini-RoParun LOPEN VOOR LEVEN
Zeist (UT)1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mini-RoParun LOPEN VOOR LEVEN is inmiddels verlopen.
De Mini-RoPaRun heeft dezelfde opbouw als de ‘echte’ RoPaRun, die het NonStop team loopt tijdens het Pinksterweekend. Het Mini-RoPaRun team bestaande uit 4 personen loopt in estafette vorm 1 uur lang, telkens 1 rondje van 400 m op de atletiekbaan. Het team dat de meeste rondjes loopt in 1 uur is de winnaar. Voor de kinderen is er ook een prijs voor het team met de hoogste opbrengst aan sponsorgelden. Kinderen starten om 15.45 uur, recreanten om 19.00 uur.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mini-RoParun LOPEN VOOR LEVEN.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mini-RoParun LOPEN VOOR LEVEN zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zeist (UT).
Meer hardloopevenementen in Zeist (UT).
Meer hardloopevenementen in Zeist (UT).
