zondag 26 april 2009

herculesloop

Middenbeemster, gemeente Beemster (NH)

1,4 km - 2,8 km - 7,7 km - 10 km - 14 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement herculesloop is inmiddels verlopen.

1,4 km kinderloop t/m 7 jaar 10.00 uur
1,4 km kinderloop 8 jaar en ouder 10.15 uur
2,8 km 10.30 uur
7,7 km 10.30 uur
10 km 10.30 uur
14 km 10.30 uur
halve marathon 10.30 uur

Start: Nic. Kromhoutlaan
Inschrijven half uur voor aanvang in OBS

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement herculesloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement herculesloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.