Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 33e Geinloop is inmiddels verlopen.
Mooie loop op autovrij parcours langs het riviertje 't Gein tussen Driemond en Abcoude. Tevens open NK Brandweer en KNAU-wedstrijd over 10 km.