Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 45ste Run2Day AVDcross is inmiddels verlopen.
Naast crosswedstrijden voor alle categorieën van de Atletiekunie is er ook een prestatieloop, waaraan iedereen kan deelnemen. Verdere informatie: zie www. avdcross.nl