donderdag 31 december 2009

Oudejaarsdijkenloop

Aartswoud, gemeente Opmeer (NH)

4 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Oudejaarsdijkenloop is inmiddels verlopen.

Dit loopevenement wordt georganiseerd door AGSV.
De eerste afstand (of onderdeel) start om 11:00.
Het adres van de start en de finish is Schoolstraat 40
Categorie(Žn): mannen, vrouwen, jeugd
Vooraf inschrijven is mogelijk vanaf 31 december 2009 tot 31 december 2009.
Inschrijven op de dag van de loop is mogelijk (vanaf 12:00) op dit adres: n de kantine van Voetbalvereniging Den Ham, op sportpark "De Rohorst," Rohorst 1a, 7683 PE Den Ham.

Meer informatie:
Contactpersoon: Amanda Kugel
Tel.: 0227656264
Email: enno.andringa@hetnet.nl

Er is een kleedaccomodatie aanwezig. Douchen is mogelijk.
Het parcours is deels onverhard.

Overige bijzonderheden:
iedere 4e zondag van de maand, NIET in juni en juli


(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oudejaarsdijkenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Oudejaarsdijkenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Oudejaarsdijkenloop.